081.18746538 Lunedi - Venerdi dalle 9:00 alle 21:00 Via Alessandro Longo 11 - Vomero - Napoli

Pre e Post parto

La ginnastica Pre-parto aiuta a :

  • Mantenere l’elasticità muscolare;
  • Potenziare la muscolatura per affrontare il parto;
  • Migliora la condizione cardio-vascolare;
  • Migliora lo stato psico-fisico.

La ginnastica Post-parto aiuta a:

  • Riacquistare una corretta postura;
  • Riprendere una giusta mobilità muscolare ed articolare;
  • Ripotenziare la muscolatura addominale e paravertebrale molto provata durante il parto;
  • Riacquistare la forma fisica;

Gli esercizi vengono svolti in modo molto leggero per assecondare le necessità delle donne in gravidanza.

Consigliata alle donne che vogliono riprendere tutte le funzioni fisiche/morfologiche anteparto.
Lo scopo di questa ginnastica è di favorire e predisporre il corpo al momento del parto, preservando strutture e funzioni motorie, e ricreare le condizioni per migliorare le capacità psicofisiche post-parto.
Allenare il corpo “stressato” fisicamente da un aggravio ponderale e fisiologico importante.
La ginnastica post-partum è una vera e propria “scuola della schiena” associata ad una ricerca di benessere psicofisico.

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